Апатия, депрессия... никого и ничего не хочу. пару дней после развода была эйфория, как будто гора с плеч. как будто был груз который тянул вниз, а потом раз и нет его. и я даже как будто полетела, как будто была счастлива от этого состояния и как будто мне его очень долго не хватало. сегодня все изменилось. я не хочу общаться с сережей, сознательно довела наше общение до ссоры, теперь мы не разговариваем... и не надо... ребенок болеет, а меня это бесит... меня бесит все вокруг... даже ребенок!.. надо настраиваться на новую счастливую жизнь, как-то надо это делать. учиться жить без него. Ведь жизнь только начинается, а я сознательно загоняю себя в угол. И ведь всего навсего нужно привыкнуть к словосочетанию "Бывший муж"
тяжелой депрессии спасает труд.
не знаю нужен ли тебе совет. но я
напишу. ты должна найти себе
увлечение. занять мозги. увлечься
какой-либо идеей. например идеей
похудения. ты говорила, что
поправилась, тебе это пойдет на
пользу. перечитай литературу.
подбери себе диету.
еще чтобы выбраться из состояния
депрессии, нужен труд
физический. возьмись, к примеру,
наводить порядок в шкафах или
перечисть все стаканы-кружки, что
угодно на твой вкус. не хочется? а
надо. через не могу и не хочу. вот
увидишь, не хочется сначала.
дальше тебя это увлечет и главное
- отвлечет от мыслей о разводе.
еще, опять же из собственного
опыта, тебе нужно найти человека
для общения, пусть ты сидишь
дома с ребенком, у тебя есть
интернет, найди себе по аське
любителя потрепаться. пусть даже
неочем... потом это дело
затягивает.
конечно, какое-то время ты
будешь страдать... это закон
природы, страдания нужны. они
очищают душу. но сильно не
увлекайся. нужно
выкарабкиваться из этого
состояния депрессии. никто тебе
не поможет, кроме тебя самой.
займи свои руки и свои мысли,
трудись через не хочу, только так
ты сможешь все преодолеть.